Ser Delgada o Ser Saludable???? Ser delgado no siempre equivale a estar sano. Vivir en una sociedad que esta tan apegada a los medios de comunicación generan percepciones de la belleza, que puede ser contrario a lo que significa ser verdaderamente saludable. Pero que realmente significa ser saludable. Comer una dieta balanceada, que esta compuesta…
Ahora viene la época de los PUMKINS o Calabazas Y no hay nada mejor que una buena sopa de calabazas bien nutritiva y fácil de elaborar Para aprovechar que hay tantas en el mercado. Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocinar: 20 minutos Ingredientes: 1 cucharada de aceite de Oliva Extra Virgen ¼…
Una manera muy simple y fácil para que te conviertas poco a poco en un ser más sano He recopilado algunos de los mejores consejos, recursos y productos de los profesores e invitados del Instituto Integral de Nutrición así como de algunos graduados del instituto que están renovando el mundo de la salud holística. 1….
Un grupo de Apoyo para el Centro de la Ciencia y el Interés del publico (CSPI), solicitó a la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) prohibir los colorantes artificiales en los alimentos, porque los tintes pueden afectar a los niños que ya están hiperactivos en una forma negativa, esto puede hacer que su condición empeore….
Un anuncio hecho por Nutrición Integrada el 31 de enero de 2011 dice que probablemente una dieta alta en grasas esta muy ligada una vez más a la depresión. Un artículo de la Tribuna de Chicago dice, “Comiendo malo lo puede hacer usted triste,”. Este artículo describe cómo investigadores en España siguieron las dietas, los…
