Ser Delgada o Ser Saludable???? Ser delgado no siempre equivale a estar sano. Vivir en una sociedad que esta tan apegada a los medios de comunicación generan percepciones de la belleza, que puede ser contrario a lo que significa ser verdaderamente saludable. Pero que realmente significa ser saludable. Comer una dieta balanceada, que esta compuesta [...]
Ahora viene la época de los PUMKINS o Calabazas Y no hay nada mejor que una buena sopa de calabazas bien nutritiva y fácil de elaborar Para aprovechar que hay tantas en el mercado. Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocinar: 20 minutos Ingredientes: 1 cucharada de aceite de Oliva Extra Virgen ¼ [...]
Una manera muy simple y fácil para que te conviertas poco a poco en un ser más sano He recopilado algunos de los mejores consejos, recursos y productos de los profesores e invitados del Instituto Integral de Nutrición así como de algunos graduados del instituto que están renovando el mundo de la salud holística. 1. [...]
Un grupo de Apoyo para el Centro de la Ciencia y el Interés del publico (CSPI), solicitó a la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) prohibir los colorantes artificiales en los alimentos, porque los tintes pueden afectar a los niños que ya están hiperactivos en una forma negativa, esto puede hacer que su condición empeore. [...]
Un anuncio hecho por Nutrición Integrada el 31 de enero de 2011 dice que probablemente una dieta alta en grasas esta muy ligada una vez más a la depresión. Un artículo de la Tribuna de Chicago dice, “Comiendo malo lo puede hacer usted triste,”. Este artículo describe cómo investigadores en España siguieron las dietas, los [...]